Πώς να αντιμετωπίσετε τον νυχτερινό πονόδοντο

by Super User

Ο πονόδοντος είναι μια οδυνηρή ενόχληση, ειδικά κατά τη διάρκεια της νύχτας. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένα πράγματα που μπορείτε να κάνετε ώστε να ανακουφιστείτε προσωρινά και να μπορέσετε να κοιμηθείτε.

1. Παυσίπονα

Η ακεταμινοφαίνη και η ιβουπροφαίνη θα μειώσουν αποτελεσματικά έναν ήπιο έως μέτριο πονόδοντο. Φροντίστε να τηρήσετε την συνιστώμενη δόση που αναγράφεται στις οδηγίες.

Εάν, ωστόσο, ο πόνος είναι εντονότερος θα χρειαστεί να επικοινωνήσετε άμεσα με τον οδοντίατρο σας ώστε να σας συστήσει κάτι πιο δυνατό.

2. Κρύες κομπρέσες

Οι κρύες κομπρέσες βοηθούν στην μείωση της έντασης του πονόδοντου. Επίσης, μπορείτε να τυλίξετε λίγο πάγο σε μια πετσέτα και να την εφαρμόσετε στο σημείο του πόνου.

Κρατήστε την κομπρέσα 15-20 λεπτά.

3. Ανύψωση του κεφαλιού

Η συγκέντρωση αίματος στο κεφάλι μπορεί να προκαλέσει επιπλέον πόνο και φλεγμονή. Για μερικούς ανθρώπους, η ανύψωση του κεφαλιού με ένα επιπλέον μαξιλάρι μπορεί να τους ανακουφίσει αρκετά ώστε να μπορέσουν να κοιμηθούν.

4. Πλύσεις με αλατόνερο

Οι στοματικές πλύσεις με αλατόνερο είναι ένα γνωστό γιατροσόφι για τον πονόδοντο. Το αλατόνερο έχει αντιβακτηριακές ικανότητες και ανακουφίζει προσωρινά από τον πόνο.

5. Τσάι με μέντα

Το τσάι με μέντα μπορεί, επίσης, να σας ανακουφίσει προσωρινά από τον νυχτερινό πονόδοντο. Οι ερευνητές σημειώνουν ότι, η μέντα περιέχει αντιβακτηριακές και αντιοξειδωτικές ενώσεις και επιφέρει ένα μούδιασμα στην περιοχή του πόνου.

Γιατί καποιοι πονόδοντοι είναι εντονότεροι τη νύχτα

Οι πονόδοντοι μπορεί να είναι ισχυροί την ημέρα, αλλά φαίνεται να χειροτερεύουν το βράδυ.

Ένας λόγος για τον οποίο μπορεί να συμβαίνει αυτό είναι επειδή όταν κάποιος ξαπλώνει, το αίμα συγκεντρώνεται στο κεφάλι. Αυτό το επιπλέον αίμα στην περιοχή μπορεί να αυξήσει τον πόνο και την πίεση που οι άνθρωποι αισθάνονται από τον πονόδοντο.

Ένας άλλος λόγος για τον οποίο οι πόνοι είναι χειρότεροι τη νύχτα είναι επειδή υπάρχουν λιγότεροι περισπασμοί. Με λίγα λόγια, το βράδυ είναι πιο εύκολο να επικεντρωθεί κανείς στον πόνο που αισθάνεται.

Όποια κι αν είναι η αιτία του πονόδοντου είναι σημαντικό να θυμάστε ότι, χρειάζεται να επικοινωνήσετε με τον οδοντίατρο σας το συντομότερο δυνατό. Οποιεσδήποτε “θεραπείες” στο σπίτι προσφέρουν μόνο προσωρινή ανακούφιση.

Πηγή: medicalnewstoday.com

Η ασθένεια των ούλων συνδέεται με μεγαλύτερο κίνδυνο υπέρτασης

by Super User

Οι άνθρωποι που πάσχουν από ασθένεια των ούλων (περιοδοντίτιδα) έχουν μεγαλύτερη πιθανότητα υψηλής αρτηριακής πίεσης (υπέρταση), σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Cardiovascular Research, ένα περιοδικό της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Καρδιολογίας (ESC).

Η υψηλή αρτηριακή πίεση επηρεάζει το 30-45% των ενηλίκων και αποτελεί την κύρια αιτία πρόωρου θανάτου, ενώ η περιοδοντίτιδα επηρεάζει περισσότερο από το 50% του παγκόσμιου πληθυσμού. Η υπέρταση είναι η κύρια αιτία καρδιαγγειακής νόσου, η οποία μπορεί να προληφθεί και η περιοδοντίτιδα έχει συνδεθεί με αυξημένο κίνδυνο καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικών επεισοδίων.

Η μελέτη αυτή συγκέντρωσε τα καλύτερα διαθέσιμα στοιχεία για να εξετάσει τις πιθανότητες υψηλής αρτηριακής πίεσης σε ασθενείς με μέτρια έως σοβαρή περιοδοντίτιδα. Συνολικά, 81 μελέτες από 26 χώρες περιλήφθηκαν στη μετα-ανάλυση.

Η μέτρια έως σοβαρή περιοδοντίτιδα συσχετίστηκε με αυξημένο κίνδυνο για υπέρταση κατά 22%, ενώ η σοβαρή περιοδοντίτιδα συνδέθηκε με έως και 49% υψηλότερες πιθανότητες υπέρτασης. Η επικεφαλής συγγραφέας Δρ Eva Munoz Aguilera του UCL Eastman Dental Institute δήλωσε: «Παρατηρήσαμε μια γραμμική σχέση μεταξύ του κινδύνου αύξησης της αρτηριακής πίεσης και της σοβαρότητας της ασθένειας των ούλων».

Μόνο 5 από τις 12 παρεμβατικές μελέτες που περιλαμβάνονται στην ανασκόπηση έδειξαν μείωση της αρτηριακής πίεσης μετά από θεραπεία της περιοδοντίτιδας.

Όσον αφορά στους πιθανούς λόγους για τη σύνδεση μεταξύ των δύο νόσων, η ασθένεια των ούλων και τα βακτήρια του στόματος είναι γνωστό ότι, οδηγούν σε φλεγμονή σε όλο το σώμα, η οποία επηρεάζει τη λειτουργία των αιμοφόρων αγγείων. Η γενετική προδιάθεση θα μπορούσε επίσης να διαδραματίσει κάποιο ρόλο, μαζί με τους συνηθισμένους παράγοντες κινδύνου, όπως είναι το κάπνισμα και η παχυσαρκία.

Πηγή: European Society of Cardiology. “Gum disease linked with higher risk of hypertension.” ScienceDaily. ScienceDaily, 24 September 2019. <www.sciencedaily.com/releases/2019/09/190924080024.htm>.

Ερευνητές ανακαλύπτουν μέθοδο για τον έλεγχο ανάπτυξης των δοντιών!

by Super User

Αν και η γενετική έρευνα αποκτά ολοένα και σημαντικότερη θέση στους τομείς της ιατρικής και της βιολογίας, στον τομέα της οδοντιατρικής έχει πολύ λιγότερες εφαρμογές.

Ωστόσο, σε μια πολλά υποσχόμενη μελέτη, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι επιγενετικοί μηχανισμοί – η μελέτη των αλλαγών στους οργανισμούς που προκαλούνται από την τροποποίηση της γονιδιακής έκφρασης – μπορούν να ελέγξουν τη διαμόρφωση και ανάπτυξη των ριζών στα δόντια, γεγονός που ενδεχομένως να οδηγήσει κάποια μέρα στην αναγέννηση των δοντιών.

Οι ερευνητές της Οδοντιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου της Νότιας Καλιφόρνιας και του Πανεπιστημίου Σιτσουάν της Δυτικής Κίνας διεξήγαγαν από κοινού τη μελέτη, η οποία εξέτασε την πρωτεΐνη EZH2 που είναι γνωστό ότι βοηθά στην ανάπτυξη των οστών του προσώπου.

Αυτό που δεν ήταν γνωστό, όμως, ήταν αυτό που συμβαίνει όταν η EZH2 δεν υπάρχει στην ανάπτυξη των γομφίων. Η μελέτη διαπίστωσε ότι η EZH2 και η πρωτεΐνη που ονομάζεται ARID1A πρέπει να είναι ταυτόχρονα παρούσες και σε ισορροπία προκειμένου να σχηματίσουν τη ρίζα του δοντιού και να επιτρέψουν την σωστή ενσωμάτωση των ριζών με τις γνάθους.

Αισθάνομαι ενθουσιασμένος γι ‘αυτή την ανακάλυψη γιατί μέσω της ανθρώπινης εξέλιξης, υπάρχουν αλλαγές στη διατροφή μας και το περιβάλλον που μπορούν να επηρεάσουν τους τρόπους με τους οποίους ρυθμίζονται τα γονίδιά μας. Μπορούμε σαφώς να δούμε τη διαφορά μεταξύ του σχηματισμού της οδοντοστοιχίας μας σε αντιδιαστολή με τους Νεάντερταλ,” δήλωσε ο Δρ. Yang Chai, Αναπληρωτής Πρύτανης της Έρευνας στη Σχολή Herman Ostrow, σε μια συνέντευξη στην ιστοσελίδα της USC.

Σύμφωνα με τον Chai, οι ρίζες των γομφίων στους Νεάντερταλ είναι μεγαλύτερες από αυτές των σύγχρονων γομφίων, μια πιθανή επίδραση της αυξημένης πίεσης στις EZH2 και ARID1A σήμερα, ως αποτέλεσμα αλλαγών στην άσκηση και τη διατροφή.

Ο Chai εξήγησε περαιτέρω ότι, ο τρέχων στόχος αυτής της έρευνας είναι να είναι σε θέση να αναδημιουργήσει ρίζες γομφίων και να τοποθετήσει στεφάνες πάνω από αυτές. Ο απώτερος στόχος είναι η αναγέννηση των δοντιών.

Η έρευνα έχει τίτλο “Antagonistic interaction between Ezh2 and Arid1a coordinates root patterning and development via Cdkn2a in mouse molars“. Δημοσιέυτηκε στο διαδίκτυο την 1η Ιουλίου 2019, στο eLife.

Πηγή: dental tribune