Ενημέρωση Πώς να βουρτσίζετε σωστά και αποτελεσματικά τα δόντια σας

by manager
Νέα Οδοντιατρικής

Πώς να βουρτσίζετε σωστά και αποτελεσματικά τα δόντια σας

 

Για να εξασφαλίσουμε   καλή στοματική υγιεινή θα πρέπει να βουρτσίζουμε τα δόντια μας καθημερινά. Τόσο ο τρόπος που βουρτσίζουμε τα δόντια μας όσο και ο τύπος της οδοντόβουρτσας που χρησιμοποιούμε είναι βασικοί παράγοντες που καθορίζουν την αποτελεσματικότητα του βουρτσίσματος.

Όταν βουρτσίζουμε αποτελεσματικά τα δόντια μας απομακρύνεται η οδοντική μικροβιακή πλάκα και τα υπολείμματα των τροφών. Με τον τρόπο αυτό προστατεύονται τα δόντια από την τερηδόνα και τα περιοδοντικά προβλήματα (ουλίτιδα –περιοδοντίτιδα) και εξασφαλίζεται η στοματική υγεία.  Η λανθασμένη τεχνική βουρτσίσματος, όπως όταν βουρτσίζουμε με δύναμη, αυξάνει τον κίνδυνο φθοράς του σμάλτου των δοντιών και τραυματισμού των ούλων. Αυτό μπορεί να οδηγήσει στην υποχώρηση των ούλων και στην εμφάνιση ευαισθησίας στο κρύο και το ζεστό.

Πως να βουρτσίζετε τα δόντια σας

  • Να βουρτσίζετε τα δόντια σας 2-3 φορές την ημέρα και κατά προτίμηση μετά τα γεύματα.
  • Να στρέφετε τις τρίχες της οδοντόβουρτσας κατά 45˚ περίπου προς το δόντι με κατεύθυνση προς το ούλο για πιο αποτελεσματικό βούρτσισμα. Προσπαθήστε να εισχωρήσετε τις τρίχες στη σχισμή που δημιουργείται μεταξύ του ούλου και του δοντιού. Στη συνέχεια κάντε οριζόντιες ή κυκλικές κινήσεις.
  • Να συμβουλευτείτε τον οδοντίατρό σας για τροποποίηση της βασικής αυτής τεχνικής, σε περιπτώσεις που έχουν υποχωρήσει τα ούλα σας (υφιζήσεις).
  • Να επικεντρώνεστε σε μια μικρή περιοχή (2-3 δόντια), ώστε να έχετε μεγαλύτερη ακρίβεια στις κινήσεις. Όταν η περιοχή αυτή είναι καθαρή, μπορείτε να προχωρήσετε στα διπλανά δόντια.
  • Δεν χρειάζεται να βουρτσίζετε τα ούλα σας (μασάζ).
  • Μη ξεχνάτε τη μέσα πλευρά των δοντιών. Αυτές οι επιφάνειες είναι πιο δύσκολες να καθαριστούν, οπότε καλό είναι να ξεκινάτε από αυτές πρώτα.
  • Να βουρτσίζετε τουλάχιστον για 2-3 λεπτά.
  • Να συμβουλευτείτε τον οδοντίατρό σας για τη σωστή χρήση της ηλεκτρικής σας οδοντόβουρτσας, διότι δεν κάνουν όλες τις ίδιες κινήσεις.
  • Οι οδοντόβουρτσες πρέπει να αντικαθίστανται, όταν οι τρίχες τους παραμορφωθούν.
  • Να συμβουλευτείτε τον ορθοδοντικό σας για το σωστό βούρτσισμα, όταν φοράτε σιδεράκια.

Τα τσόφλια αυγών βοηθούν στη θεραπεία οστών και δοντιών!

by manager
Νέα Οδοντιατρικής

Τα τσόφλια αυγών βοηθούν στη θεραπεία οστών και δοντιών!

Τα τσόφλια αυγών βοηθούν στη θεραπεία οστών και δοντιών!

Τα τσόφλια αυγών έχουν πολλές πρακτικές χρήσεις. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως φυσικό συμπλήρωμα ασβεστίου, γλυκαντικό καφέ καθώς και για τη θεραπεία δευτερευόντων ερεθισμών του δέρματος. 

Επιπλέον, πρόσφατα, οι ερευνητές μελέτησαν τη χρήση τους ως υλικά για μοσχεύματα οστών και αναγέννηση χόνδρων, δοντιών και τενόντων.

Η μελέτη, με επικεφαλής την Δρ. Gulden Camci-Unal του Τμήματος Χημικών Μηχανικών του Πανεπιστημίου της Μασαχουσέτης, ανακάλυψε ότι, η πούδρα από τσόφλια αυγών – τα οποία αποτελούνται κυρίως από κρυστάλλους ανθρακικού ασβεστίου – μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την κατασκευή ιστού οστών, γεγονός το οποίο θα μπορούσε να οδηγήσει σε βελτιωμένα αποτελέσματα όσον αφορά στην αποκατάσταση οστών και την επούλωση.

Οι ερευνητές χρησιμοποίησαν μικροσκοπικά σωματίδια από τσόφλια αυγών για να ενισχύσουν τις υδρογέλες με βάση τη ζελατίνη, οι οποίες στη συνέχεια χρησίμευαν ως σταθερά 3D ικριώματα για την ανάπτυξη οστεοβλαστών.

Η Camci-Unal δήλωσε ότι, αυτή η τεχνική μπορεί να εφαρμοστεί για τη θεραπεία και την αποκατάσταση των οστών σε ασθενείς που έχουν υποστεί τραυματισμούς εξαιτίας της γήρανσης, του καρκίνου και άλλων ασθενειών, καθώς και των τραυματισμών που προκύπτουν από ατυχήματα. Η δομή 3D μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να αναπτυχθούν όχι μόνο οστά για μοσχεύματα οστών αλλά και χόνδροι, δόντια και τένοντες, πρόσθεσε.

“Αυτή είναι η πρώτη μελέτη που χρησιμοποιεί σωματίδια από τσόφλια αυγών σε μια μήτρα υδρογέλης για την αποκατάσταση των οστών”, σημείωσε η Camci-Unal. “Έχουμε ήδη υποβάλει αίτηση για δίπλωμα ευρεσιτεχνίας. Είμαστε πολύ ενθουσιασμένοι για τα αποτελέσματά μας και αναμένουμε πολλές καινοτόμες εφαρμογές της εφεύρεσης μας. “

Η μελέτη, με τίτλο “Eggshell particle-reinforced hydrogels for bone tissue engineering: An orthogonal approach“, δημοσιεύθηκε τον Ιούλιο 2019 στο περιοδικό Biomaterials Science.

Συνδέονται τα περιοδοντικά προβλήματα με την εγκυμοσύνη;

by manager
Νέα Οδοντιατρικής
Συνδέονται τα περιοδοντικά προβλήματα με την εγκυμοσύνη;
 

Συνδέονται τα περιοδοντικά προβλήματα με την εγκυμοσύνη;

 
Δημοσιεύθηκε στις  από  Omnipress

Η πρώτη έρευνα διεξήχθη στην Κορέα και δημοσιεύτηκε στο τεύχος Μαρτίου του περιοδικού Journal of Periodontology. Οι γυναίκες που συμμετείχαν πήραν μέρος στην έρευνα μετά τη γέννα. Οι ερευνητές συνέκριναν 59 μητέρες που γέννησαν πρόωρα και 113 με φυσιολογική εγκυμοσύνη. Οι συμμετέχοντες είχαν ίδιο επίπεδο στοματικής υγείας. Επίσης, είχαν παρόμοιες συνθήκες γέννας, επίπεδο εκπαίδευσης και εισόδημα. Η έρευνα δεν έδειξε ότι οι περιοδοντικές νόσοι συνδέονταν με την πρόωρη γέννα. Όμως οι γυναίκες που είχαν κάνει οδοντικό καθαρισμό 12 μήνες πριν την εγκυμοσύνη ήταν πιο πιθανό να έχουν μια φυσιολογική γέννα. Επίσης, οι γυναίκες που γέννησαν πρόωρα ήταν πιο πιθανό να έχουν το περιοπαθογόνο βακτήριο Porphyromonas gingivalis.

Μια δεύτερη έρευνα έλαβε χώρα στην Ινδία και δημοσιεύτηκε στο τεύχος Μαρτίου του περιοδικού Acta Obstetrics and Gynecology Scandinavia. Αφορούσε 130 γυναίκες που βρίσκονταν μεταξύ της 26ης και της 32ης εβδομάδας της κύησης. Όλες οι γυναίκες εξετάστηκαν οδοντιατρικά τότε αλλά και 48 ώρες μετά τη γέννα τους. Η έρευνα αυτή βρήκε ότι οι περιοδοντικές νόσοι ήταν πιο συχνές σε γυναίκες με προεκλαμψία, μια νόσος του πλακούντα που αυξάνει την αρτηριακή πίεση και προκαλεί οιδήματα στα άκρα. Είναι επίσης μια από τις πιο διαδεδομένες αιτίες για πρόωρη γέννα. Οι γυναίκες που διαγνώστηκαν με την περιοδοντική νόσο στην αρχή της έρευνας είχαν 6 φορές μεγαλύτερη πιθανότητα να παρουσιάσουν προεκλαμψία. Οι γυναίκες που παρουσίασαν περιοδοντική νόσο μετά τη γέννα ήταν 20 φορές πιο πιθανό να έχουν προεκλαμψία.

Τα τελευταία 15 χρόνια οι επιστήμονες εξετάζουν αν υπάρχει σύνδεση μεταξύ των περιοδοντικών νόσων και των επιπλοκών στην εγκυμοσύνη. Ορισμένες μελέτες βρίσκουν μια τέτοια σχέση, ενώ άλλες την απορρίπτουν.